La Guía Definitiva de la Dieta Keto
La keto diet es una forma popular de alimentación que enfatiza el consumo de aceites y grasas. Reduce significativamente el consumo de carbohidratos y alimento proteico, lo que lleva al cuerpo a un estado metabólico llamado cetosis donde utiliza la grasa como combustible principal. Si estás considerando probar la dieta keto, es importante ten